舒尔特方格是一种智力类游戏,旨在提升儿童的专注力和视觉能力。此外,该方法也被心理咨询师广泛采用。其效果需要一定时间才能显现,有兴趣的用户可以前往星辰下载平台进行下载体验!
舒尔特方格手机版官网介绍
舒尔特方格是全球范围内最为简便、高效且科学的注意力训练方式。它不仅能够直观地评估注意力水平,还是一种非常有效的训练工具。同时,这种表格也是心理咨询师在心理治疗过程中常用的基础手段。通过动态练习,舒尔特方格能够增强视神经末梢的功能。在心理学研究中,该方法被用来提升心理感知的速度,特别是视觉定位与搜索的速度。刚开始练习时,表现不达标是正常现象,无需焦虑。建议从9格开始逐步练习,待熟练后,再逐步增加难度,避免因急于求成而影响学习积极性。

舒尔特方格手机版最新功能
1、增强视觉的稳定性、识别能力和定位搜索技巧。
2、帮助提升专注力、分配能力及控制能力;扩大视野范围;加快视觉反应速度。
3、随着练习时间的延长,阅读表格所需的时间会逐渐减少。随着练习的深入,视觉末梢能力得到提升,不仅对初学者能有效扩展视野并加快阅读节奏,还能锻炼快速识别文字的能力;对于进入进阶阶段的用户,也能进一步拓展横向和纵向的视野范围,实现一目十行、一目多页的效果。
4、按照字符顺序,迅速找到所有字符,平均每个字符用时1秒即为优秀成绩,即9格需9秒、16格需16秒、25格需25秒。
舒尔特方格客户端版本更新记录
1、新增多种使用场景功能
2、修复了应用中的部分问题