365瑜伽手机版

365瑜伽移动应用专为热爱瑜伽的用户设计，是一款便于学习和练习的健身运动工具。它提供多样化的课程内容，让用户能够随时随地进行学习。此外，该软件还支持个性化健身减肥方案，搭配详细的饮食指导，帮助用户塑造健康而优美的身材。有兴趣的朋友不妨下载体验一下！

365瑜伽app概述

这是一款专注于健身、减脂与塑形的应用程序，平台内包含大量优质的瑜伽课程资源，适合从零开始学习瑜伽的用户。365瑜伽提供了多种训练模块，所有课程均可免费观看与学习。用户可通过视频进行在线练习，同时结合科学合理的营养餐单，帮助实现理想的身材目标。

365瑜伽最新版本亮点

--男性瑜伽

不要觉得好笑，全球最顶尖的瑜伽导师很多都是男性！我热爱瑜伽，不分性别！

--情侣瑜伽

有伴侣的可以借此增进感情，单身的也可以通过一起练习结识心仪的对象，效果非常棒！

--随时可用

早上练习，开启活力满满的一天；晚上练习，助你一夜好眠！

--新手友好

没有基础也无需担心，跟随我们的入门教学，逐步提升，轻松成为瑜伽高手！

--减脂塑形

想要瘦全身还是局部？想练哪里就练哪里！每天坚持锻炼，享受健康生活方式！腹肌和翘臀不再是梦想！

--健康调理

颈椎不适？睡眠质量差？工作压力大？这些问题都可以通过瑜伽得到缓解。此外，瑜伽也是产后恢复的理想选择！

应用特色

1、智能提醒功能

您可以设置每日的瑜伽练习时间及课程频率，365瑜伽将为您提供贴心的提醒，帮助您养成良好的生活习惯，提升生活质量；

2、体重指数计算

内置BMI体重指数计算器，根据您的身高和体重，评估当前体重是否在健康范围内，并提供参考数据；

2、饮食计划制定

应用中提供为期30天的健康饮食方案，配合瑜伽练习，帮助初学者快速掌握瑜伽技巧，并提供30余种不同类型的课程，让您轻松入门。