就爱运动免费版

就爱运动官方手机应用是一款非常实用的移动健身健康类工具，具备计步功能。用户只需启动程序，即可随时查看自身的运动状态和身体状况，有助于有效预防一些可以通过锻炼来避免的疾病，使用起来极为便捷。有兴趣的朋友欢迎前往星辰下载平台进行下载与使用！

就爱运动app简介

您每天都在进行锻炼，但您所进行的是真正有效的运动，还是仅仅是一种活动呢？

所谓有效的锻炼，是指运动时的心率能够达到最大心率的55%以上。通常，一个人的最大心率大约为（220-年龄），例如40岁的人，其最大心率约为每分钟180次。因此，对于40岁的人来说，如果心跳频率超过180次/分钟，可能会对心脏造成过大的负担，这是在运动过程中需要特别注意避免的情况。

就爱运动app功能特色

就爱运动（JoiiSports）不仅能够在手机上保存运动数据，还能将记录上传至JoiiUp云端平台。用户不仅可以从手机端查看历史运动信息，也可以通过JoiiUp云端平台访问所有由JoiiSports上传的数据。

就爱运动（JoiiSports）是一款完全支持中文的软件，配合蓝牙（BLE）心率带或心率监测设备，可以实时获取用户的运动心率数据，并通过语音和图像的方式及时提醒使用者当前的心率状态，帮助用户开展既高效又安全的运动。

就爱运动app更新内容

1. 优化了“爱运动”与运动记录的界面设计

2. 修复了权限未开启时主页出现错误的问题

3. 升级了运动代谢当量MET与MET-Min的计算方式