摆脱手机控官方版

“摆脱手机控”应用程序的官方版本是一款实用的手机锁定与自律工具，帮助用户更有效地安排生活、学习和工作，减少对手机的依赖。通过该应用，用户可以纠正频繁使用手机的习惯，设定手机使用时长，并配置任务番茄钟等功能，欢迎有相关需求的用户下载体验。

“摆脱手机控”手机版简介

该应用支持自定义番茄钟的时间长度以及休息时间，帮助用户在学习、备考四六级、中考、高考、考研或期末考试期间更加集中注意力，有效锁定手机，避免受到手机干扰，逐步摆脱对手机的依赖。相比禅定模式更具灵活性，比专注模式更为强大，也比屏幕时间管理功能更加全面，全方位无死角地帮助用户戒除手机依赖！

“摆脱手机控”最新版本特点

定时锁定手机，防止因沉迷于手机而熬夜或影响工作与学习。

番茄锁机功能，结合番茄工作法，让用户在锁定手机的同时实现劳逸结合。

监控手机使用时长，合理控制使用时间，保护视力，提升效率。

一键锁定手机，屏蔽视频、游戏、网页等所有应用！

应用功能

1、学霸模式，可在专注计时阶段防止用户打开其他娱乐类应用，避免分心。

2、完整的数据分析功能，带来成就感的同时也能分析用户的高效时段。

3、定时锁机功能，可在特定时间内牢牢锁定手机，防止熬夜玩手机。

4、高效的番茄钟设置，包含宁静的白噪音和美观的番茄钟界面，有助于提升专注力。同时支持自定义番茄钟和休息时间以及循环次数等参数。

软件亮点

只有完成指定任务后才能使用手机，逐步培养良好的习惯，帮助用户戒除手机依赖。

节省大量因刷手机而浪费的时间，使时间利用更加充分，提高整体效率。

定时运行功能，即使缺乏自控力，一旦启动，就无法提前解除手机锁定，只能等到番茄任务完成后才能解锁，且在此期间仅能使用被允许的应用程序。

监督用户早睡，在夜间设定时间自动锁定手机，强制用户休息，确保充足睡眠，避免熬夜，形成健康的生活节奏和良好的作息规律。