轻食食谱app

轻食食谱app是一款能够追踪用户热量与卡路里变化的工具，主要面向在减肥、锻炼、身材塑造等阶段的人群。它能详细记录用户的饮食行为，并提供调整建议，帮助用户制定更科学合理的饮食方案。有需要的用户欢迎下载体验。

轻食食谱官方介绍

轻食食谱是一款用于追踪饮食习惯和卡路里摄入的工具，助力用户培养良好的饮食习惯。适合健身、减脂、增肌以及塑形人群使用。让您不再为每日餐食选择而烦恼。所有所需内容尽在其中，立即行动，保持健康，实现快速瘦身目标。

轻食食谱软件特色

1.通过语音输入后自动更新菜谱数据；

2.了解各类食材的美味做法，提升用餐体验；

3.分析不同种类和重量食材中的微量营养成分；

软件功能

1.饮水打卡：每天饮用10杯水，进行日常记录，查看是否完成目标；

2.运动搭配：提供专业训练指导，让减脂和塑形效果更加显著；

3.每日饮食计划：推荐合适的食谱，按照建议饮食更轻松；

4.卡路里统计：记录每日的能量摄入与消耗情况；

更新内容

v2.2版本

新增卡路里打卡功能；

新增多喝水打卡功能；

新增每日食谱推荐；

新增运动打卡功能；