滴答白噪音助于睡眠app最新版

这款名为“滴答白噪音助于睡眠”的应用程序，旨在通过专注于改善睡眠质量来提供健康服务。对于有睡眠问题的用户而言，这是一款非常贴心的工具。无论你因何原因难以入眠，该应用都能帮助你更好地调节情绪与压力，从而达到放松的效果，欢迎下载体验。

滴答白噪音助于睡眠官方版介绍

这是一款以促进睡眠、冥想专注、放松及提升注意力为核心的健康管理类应用。它能够有效缓解焦虑和压力，帮助用户保持内心的平静，进行冥想练习，并在自然音律中找到安宁。将专业的冥想课程融入日常生活，随时随地进行一次大脑放松训练。

滴答白噪音助于睡眠最新版本特色

【专注】沉浸式专注模式，有助于减少对手机的依赖。

【放松】摆脱一天的疲惫，享受由白噪音带来的轻松氛围。

【冥想专注】为大脑按下暂停键，每天坚持有助于激发潜能。

【学习】适合刷题与考研的背景音乐，是提高学习效率的重要辅助工具。

【睡眠】包含疗愈白噪音、专业ASMR、脑波音频以及舒缓旋律，拥有强大的曲库并支持多种混音功能。

软件功能

【哄睡电台】提供低沉温柔的男声或知性柔和的女声，让你在声音的陪伴下安然入睡。

【入睡-快】包括疗愈白噪音、专业ASMR、脑波音频及放松旋律，拥有丰富且专业的声音资源，并支持个性化设置。

【作息-好】具备睡前习惯养成、睡眠提醒、耳萌睡眠检测、小憩录音及睡眠分析等功能，从入睡到醒来全方位守护你的睡眠质量。

【叫醒-柔】采用无痛唤醒和科学小憩技术，还提供多位明星专属闹铃：陈立农、许魏洲、秦岚、韩东君、胡冰卿、汪苏泷、张雪迎、王丽坤等。

【睡得-香】由心理睡眠师提供的专业教学课程，涵盖呼吸调节、冥想训练、心理放松及数羊等方法，帮助你获得更高质量的睡眠。

【梦境-甜】晚安电台每日带来专属爱豆的哄睡内容，助你进入美好的梦境。已有任嘉伦、陈学冬、苏有朋、迪玛希、白鹿、晨艺、王鸥、周雨彤、李沁、彭小苒等加入“哄睡天团”。

软件亮点

灵感来源于自然世界

帮助你在繁忙生活中找到一片宁静的天地

提供自然声音、催眠曲、海洋声、雷声、3D耳朵按摩、水晶钵疗愈等丰富的音频内容

包括萨满鼓疗愈、流水声、风声、雨声、虫鸣鸟叫、婴儿安抚、大脑激活等多种音频资源

适用人群

-长期处于高压状态、精神疲惫的人群

-追求内心平和、进行冥想练习的用户

-睡眠质量差、经常失眠的城市居民

-容易分心、缺乏专注力的拖延症患者

-身处嘈杂环境、常被打扰的创意工作者

-喜欢各种声音、如雨声、ASMR、猫咪声音等的爱好者

-需要氛围音辅助工作、学习、冥想及灵感创作的人士

-渴望自我提升的你

软件特点

【自然声音】借助大自然的声音，帮助你平静身心

【沉浸专注模式】有效解决对手机的依赖问题

【自定义时长】根据不同场景打造个性化的计时器

【音乐融合播放】一边听音乐一边聆听自然之声

【高清万籁音效】为你营造多样化的自然场景体验

【观看白噪音】不仅可听还可看，沉浸式体验帮助快速进入状态

【声音场景】涵盖雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等多种环境音效

【混音功能】可自定义混合白噪音，打造属于自己的专属音效，每个人都能成为混音大师

软件优势

【放松冥想专注】为你的思维按下暂停键，带来深度放松体验

【沉浸冥想空间】从内容到界面，全面营造宁静与专注的氛围

【基础冥想内容】包括呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等经典项目

【场景冥想内容】覆盖快速入眠、学习减压、孤独感缓解、午休放松、沮丧情绪调节、晚安助眠、通勤解压等多个实用场景

更新日志

修复已知问题。

优化用户体验。

提升基础体验，操作更加流畅。