咪咕善跑最新版

咪咕善跑APP是一款全新的手机步数记录工具，用户可自行设定锻炼目标，该应用将自动追踪您的运动状况，让您轻松掌握自身的运动量。此外，咪咕善跑还提供专业健身导师的在线答疑服务，有任何疑问都可以随时咨询教练。感兴趣的话，欢迎立即下载体验！

咪咕善跑官方版功能

荣获体育最佳应用奖，北京晨报最快黑马APP奖，咪咕善跑，你的智能运动伙伴、私人健康顾问。

在运动过程中，常常面临选择困难，市面上的跑步计步软件众多，难以判断哪款更准确和专业。

缺乏系统且科学的指导，导致运动效果不佳，效率低下。独自锻炼容易感到孤单，若能与志同道合的朋友一起分享并互相鼓励，会更加高效。

咪咕善跑最新版特色

【内容展示多样化/海量挑战全面覆盖】

干货课堂，知名博主带领你了解最前沿的专业运动知识；任务达人，线上挑战与线下参赛相结合，满足多样化的活动需求。

【运动“朋友圈”/寻找自己的团队】

社群动态页面可以展示推荐用户、推荐动态以及关注好友的动态，帮助你了解其他跑友的最新动向，并实时分享自己的运动感受。你可以加入属于自己的团体，享受专属定制服务。

【随身健身导师/专业视频引导入门】

根据用户的训练阶段选择对应的训练视频，几分钟即可完成一次健身练习，所有动作均有视频演示，配合精准的语言说明，帮助你快速掌握技巧。

【全新跑步界面/推荐最美运动路线】

新增特色页与路线页，包含热身和拉伸功能，有助于避免运动伤害并进行有效的放松。

软件亮点

【丰富TOP IP训练课程】

-《莱美28天挑战》、《莱美青少年课程》、《FIIT高强度训练》、《莫斯利定制减脂》、《轻有氧·塑身操》、《女生芭蕾塑型操》、《体态普拉提》、《亲子锻炼 快乐时光》、《4周跑步肌力提升》、《精品云瑜伽》、《纤合度“5+2”训练》

【个性化训练与饮食计划】

-基于莫斯利轻健身轻断食理论，制定科学高效的训练与饮食方案，值得尝试。

-提供跑步计划、久坐舒缓计划、速瘦计划等多类方案，适合不同人群的需求。

【健康数据记录】

-记录跑步、健身、饮食、骑行、步行等数据，精确统计每公里里程与卡路里消耗，见证身体变化过程。

软件优点

【联合会员权益，提升用户体验】

会员权益大幅提升，每周生成个性化的321轻计划报告，畅享超值健身课程，福利升级更划算！新会员还可获得专属惊喜礼品，等待你的解锁！

【“321”轻计划，开启健康生活】

每周进行3天轻健身、2天轻断食，每次训练仅需10分钟——依托莫斯利轻健康理论体系，咪咕善跑推出“321轻计划”，以短时高效的方式结合低糖低卡饮食，帮助用户改善健康状态，轻松实现瘦身目标。

【沉浸式内容体验，多元形式呈现】

集合莫斯利IP专栏、签约大V作品、独家健身课程、健康轻食推荐、运动创意内容等，咪咕善跑内含超过10000篇图文干货与精选视频，构建沉浸式内容生态，引导用户进入练、吃、看、跑、娱、购的全方位服务场景。

【智能热量打卡，AI饮食管理】

课程体系优化，全场景轻健身体验升级。

运动功能焕新，四大模块优化改进。

活动玩法多样，乐趣全面升级。

更新日志

v6.13.3版本

修复了一些问题。

v6.11.0版本

AI教练新增动作智能课程类型，可对用户的动作进行AI纠错，快来制定你的训练计划吧！

v6.9.5 版本

今日全新改版，新增动吃平衡卡，健康事项焕新登场！

健身新增音乐节奏跑课程，带来全新的跑步体验。

v6.8.8 版本

简化注册流程，提升新用户的使用体验。

v6.8.2版本

1.增加全部卡券筛选功能，方便浏览卡券；

2.跳绳组队功能增强，新增神秘嘉宾一同参与；

3.全新健身频道上线，提供更简洁便捷的体验。

v6.7.0 版本

新增跳绳运动类型，支持定时、定量、计数等多种模式，快来试试吧！

v6.6.1版本

1、健身课程视频支持清晰度选择，带来高清视觉体验；

v6.5.2版本

健身板块首页改版，让用户更快找到所需课程。

v6.4.0版本

1、智能游戏课增加动作元素和随机头像，趣味性更强；

2、跑团新增步数排行榜，排名方式更丰富；

3、新增健康星会员权益，成为会员获得更多健康星奖励。

v6.2.1 版本

1、支持华为运动健康数据同步，包括跑步和骑行记录；

2、跑步界面新增跑团推荐入口，加入跑团更加便捷，快来寻找属于你的跑步圈吧；

v6.0.0版本

1、运动板块优化，健身功能体验提升，新增AI动作指导课程，让训练更加科学有效；

2、新增饮食板块，提供丰富的运动食谱搭配断食计划，科学饮食助力健康；

3、新增今日板块，涵盖体态矫正、体能提升、饮食睡眠改善等内容，让你为健康而动；

4、丰富生活模块，推送精彩资讯与健康活动；

5、引入健康星积分，通过运动即可获取，海量商品优惠等你兑换；

6、交互体验优化，采用Fluent Design风格进行视觉升级。

v3.3.0版本

【路线天气】支持查看路线周边天气情况，提前掌握天气信息。

【我的日历】个人专属善跑日历，可同步至系统日历。

【动态分享】用户动态可评论及转发，喜欢的内容可分享至社群。