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番茄进攻手机版

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这款名为“番茄进攻”的最新版本是一款手机定时管理工具,用户只需预先设置好相关事项,它便会准时提醒您休息、工作、学习或起床等。借助这一功能,您可以避免错过重要时间点,欢迎前往星辰下载站进行下载体验。

番茄进攻官网介绍

番茄工作法是由弗朗西斯科·西里洛在1992年提出的一种更加细致的时间管理方式,相较于GTD方法更为具体。这是一种操作简便的时间管理策略,其核心理念是集中注意力完成任务,减少外界干扰,并科学安排休息时段。番茄时钟能够帮助您实现这种工作模式:一个番茄时间段通常为25分钟,开始计时后,您需要全神贯注地投入工作;25分钟后进入5分钟的短暂休息;每完成四个番茄时间段后,将有一次20分钟的较长休息。通过这种工作与休息交替的方式,可以提升您的工作效率和健康状态。

番茄进攻app下载

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番茄进攻客户端特点

1、每完成四个番茄时间后,提供25分钟的休息时间。

2、您可以自定义番茄时间(如定时器、应用程序、闹钟等),设定时间为25分钟。

3、启动第一项任务,直至番茄时间结束并发出提示(即25分钟到达)。

4、继续下一个番茄时间,持续进行当前任务,不断循环,直到任务完成,并在列表中将其标记为已结束。

5、休息3至5分钟,可进行活动、饮水或如厕等。

6、每天开始时规划当天需完成的任务,并逐条记录在清单中(或输入到软件的待办事项中)。

7、停止工作后,在对应任务旁打上“X”表示完成。

更新日志

修复了创建任务时出现的异常问题。

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  • 无广告
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